手淫导前致列腺炎

　　青少年长时间的浏览黄网，手淫可以满足自己的好奇之心，“饕餮”一番。但是前列腺可在暗暗叫苦了， 反反复复、长时间的充血，让前列腺得不到休息，久而久之，前列腺就会“罢工”了，患上前列腺炎。

　　如果仅仅是浏览黄网时引起的“性奋”,已经让前列腺不堪重负的话，频繁的手淫也是前列腺炎大举年轻化旗帜的首要罪魁。虽然“手淫无罪”,但是青少年很难有自制力，面对诱惑，维持正常的“性奋”频率，以保护好自己的前列腺。

　　当青少年切身体会到手淫习惯的危害特别是明显意识到学习成绩下降、性功能减退与之关切密切时，往往十分着急，恨不得一下子痛改前非，但却难以抵卸冲动的诱惑，他们一次又一次暗下决心，坚决克服这个毛病，而毅力往往几天之后就会土崩瓦解，经常处于无法控制自己，又不断加重不良后果的矛盾漩涡之中，令青少年苦恼不已，束手无策，以致于越来越多的青少年患上前列腺炎。

　　其实，由于过度手淫不单是心理问题，因此这种不良性习惯难以单靠毅力克服。

　　克服手淫习惯，切记以下几点

　　(1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。

　　(2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

　　(3) 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

　　(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力解放出来。

（编辑：南亚）

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