男人前列腺的生活习惯

　　现代社会高速的生活节奏给男性带来的巨大的压力，也损害到了他们的健康，进而影响到了他们的工作和生活，因此，良好的生活习惯能给男士带来轻松快乐，让他们更好的驰骋于职场。

　　自慰与前列腺炎

　　很多年轻男性因为听信骗人的广告，怀疑自己得了前列腺炎。这完全是杞人忧天。相反，自慰对于保护前列腺还是有好处的。

　　久坐易诱发前列腺炎

　　医学专家从生理学观点上说，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。如果因工作及其他一些原因，长期较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。据相关调查发现慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。

　　骑车不利前列腺健康

　　骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

　　饮酒伤“腺”

　　专家介绍说酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显着。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。

　　最后，专家忠告说：前列腺炎是危害男性健康的大敌，作为男人一定要谨防前列腺炎，以免造成不必要的困扰。当然，患了前列腺也不要过分担心焦虑，只要及时到正规专业的医院就诊，并配合医生进行积极的治疗，那么前列腺炎就会离你而去。

（编辑：南亚）

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