罗汉果泡茶清热润肺解咽炎

　　急性咽炎是粘膜、粘摸下组织的急性炎症，多累及咽部淋巴组织。此病可单独发生，亦常继发于急性鼻炎或扁桃体炎。本病常见于秋、冬季及冬、春季之交。

　　急性咽炎起病较急，初起时咽部干燥、灼热。继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。

　　罗汉果泡茶清热润肺解咽炎

　　罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰的功效，常用于肺火燥咳、咽痛失声等症，同时也是清凉饮料之佳品，泡茶时适当调和蜂蜜，口味、效果更佳，对缓解用嗓疲劳引起的咽喉不适、声音嘶哑等症状，对预防及治疗急性咽炎具有良好的效果。

　　此外，养成良好生活习惯。养成定时饮食、按时休息的好习惯。良好、规律的生活习惯有助于保持咽喉健康。平时要戒烟、限酒，少吃火锅、烧烤、麻辣烫等辛辣、过烫的食物，少喝刺激性较强的碳酸饮料。多吃蔬菜、水果和清淡的食物，有利于保护咽喉。

（责任编辑：江丽芹）

（编辑：文莱 ）