宝宝咳嗽的食疗方 安全且效果好

　　嘟嘟上周感冒发烧后期伴有轻微咳嗽，开始给她吃了从儿研所开的一个治疗咳嗽中药制剂，但咳嗽几天了都没好，我有些慌，怕发烧加咳嗽弄出肺炎出来，所以在网上也使大量搜寻，查到一个治疗宝宝咳嗽的食疗方，自己又加以改进，使用以后效果很好，嘟嘟服用第一天就减轻病症了，第二天就基本不咳了，这种食疗方又安全，所以建议妈妈们不妨试一试。

　　宝宝咳嗽：

　　配方：梨(切碎)、冰糖少许、红枣(七八颗到十几颗粒不等)、少许姜、蜂蜜、百合、莲子

　　做法：梨 冰糖 红枣 泡软的百合、莲子 水，小火煮半个小时，然后加入蜂蜜、川贝粉（一岁以内的宝宝慎用），再煮一分钟，即可。

　　说明：梨是止咳的、百合、莲子都是清肺的，疗效很好，红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的，嘟嘟喝了几天这个水以后脸色都红润一些，显得气色很好。蜂蜜是润肺的，但不要放许多，把这个水弄得太甜了不好，因为宝宝本来就在咳嗽，水太甜增加她喉咙里唾液的粘稠度，反而会加重病情。如果宝宝同时伴有感冒、流涕-----煮时，增加一两片姜（会有点辣味，宝宝不太喜欢，要少加）。水要多放点，因为小火要煮半个小时，水少了一会就干了，多煮些水出来，让宝宝白天当水喝也使保健的。

　　备注：

　　1、周岁以内的宝宝别放蜂蜜了，听说周岁以内的宝宝少喝蜂蜜为宜，因为刺激宝宝脆弱的肠胃。

　　2、很多朋友问我有效没效，说实话，药品的疗效还因人而异的，何况这只是辅助治疗的保健偏方？反正我家嘟嘟喝着还行，有效果。

（编辑：小鱼 ）