小儿腹泻该吃什么？

　　婴幼儿腹泻是感染轮状病毒所致，临床上常见于6个月至2岁的婴幼儿，起病急，病情重，病初几乎每个孩子都有呕吐，持续发热2周左右，体温多在38～40℃之间，上呼吸道症状重，因此起病初期很容易误诊为胃肠型感冒，后出现呕吐，腹泻，排洗米水样或蛋花汤样水便，呈花绿色或乳白色，可有少量粘液，无脓血，无腥臭味，常伴失水酸中毒等全身症状。

　　由于婴幼儿秋冬季腹泻是病毒感染所引起的，所以服用氟哌酸等抗生素有害无益。本病病程不长，如果家长能及时带孩子去医院治疗，并在这几天做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生严重问题。那么，孩子腹泻期间，是否需要禁食呢？医生的建议是不需要禁食，适当的：

　　1.对于婴儿，如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳；人工喂养的孩子，应喂不含糖的奶粉，也可给予1/2稀释牛奶。

　　2.已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，吃过后粪便量增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以继续喂养对腹泻儿有利。

　　3.如果病情不严重没有进医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用汤匙喂10～20毫升；这样积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，以免出现严重并发症。

　　4.小儿还可以吃以下几种食物以助止泻：

　　胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

　　焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

（编辑：小鱼 ）