夏季吃冷饮当心过敏性鼻炎

　　导读：现代人特别爱吃冷饮，夏天冬天都吃冰箱里的东西，喝冰啤酒。殊不知，长期吃冷饮，易患过敏性鼻炎。

　　夏季吃冷饮当心过敏性鼻炎

　　现在得敏性鼻炎的人现在也越来越多了，这跟现代人的生活习惯密切相关。是什么呢？就是现代人都喜欢吃冷饮。夏天冬天，他们净吃冰箱里的东西，净喝冰啤酒。

　　过敏性鼻炎根子里是个肺病的问题，过敏性鼻炎有一个特别明显的表征就是不断地打喷嚏，实际上是在调动肾气，试图把肺里的寒气赶出去的一个现象。多吃冷饮伤肺，现在的肺病多，都和冷饮有关。

　　多吃冷饮伤肺，现在肺病特别多，都跟冷饮有关。那夏天那么热喝什么呀？喝常温的水、茶或者白开水。南方人喜欢夏天喝凉茶，凉茶要少沾，凉茶性寒。南方很多人得咽炎，而且很厉害，这全都跟冷的、凉的东西有关系。我们觉得天这么热，喝点凉的可以降温，理所当然。也不想想天这么热，身体中的阳气全都调到表面了，里面全是寒的，再喝凉茶这些冷饮到体内继续寒，那就属于寒上加寒。

　　过敏性鼻炎还和情绪紧张有关，因为肺主一身之气，焦虑在哪儿，气机就凝聚在哪儿。肺主皮毛，其实未来得病的人更多得皮肤病，现在的过敏性鼻炎只是个开始。焦虑在头就会斑秃，焦虑在皮肤上，就会得神经性皮炎，继而加重成各种各样的皮肤病。

　　过敏性鼻炎日常注意事项

　　1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 　　

　　2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。 　　

　　3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。 　　

　　4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。 　　

　　5、用温水清洗鼻腔。

（责任编辑：曾榕）

（编辑：文莱 ）