过敏性鼻炎应注意哪些事项

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。近年来发病率有升高趋热。据统计，变应性鼻炎约占全部鼻炎的40%。临床上一般分为常年性（perennial）和季节性(seasonal)两型。

　　过敏性鼻炎注意事项

　　1、鼻过敏者须避开过敏原，如 春夏或初秋时的花 粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　3、用温水清洗鼻腔。

　　4、注意观察,寻找诱因，发现致敏因素，尽量去除或避免。

　　5、加强劳动保护及人个防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激和与过敏原接触。

　　6、锻炼身体，增强体质，防止受凉。

　　7、避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤之物。

　　过敏性鼻炎治疗不变法则就是改善体质、增强抵抗力与均衡的膳食；生活方面，每天适当的运动，在睡前可模仿鸟儿伸筋拔骨、展翅飞翔的动作，不仅有趣，且有宣肺利气、益气固表的作用，很适合慢性呼吸道疾病患者；另外，每天早晨出入门户时，尽量侧身开门，避免与冷空气"正面冲突"；居家摆设应以简单为主，不要铺设地毯、窗帘，玩偶与家电都是过敏原的温床，应定期换洗；尽量不要豢养宠物；如此双管齐下才能达到最大的效果。

　　过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此，有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒，自行服用抗感冒药物而不能得到及时正确的诊治；也有的患者对过敏性鼻炎重视不够，认为是小病，不当回事。其实，过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作，降低生活质量，如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，过敏性鼻炎的患者中还有1／3合并患有哮喘表现，在余下2／3没有哮喘的患者中又有2／3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70％-80％。所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

（编辑：文莱 ）