防治儿童哮喘专家教你五招良方

　　哮喘病是常见的儿童慢性病之一，全世界有一亿多名患者，其发病率增长很快。长期的哮喘发作给患儿带极大的痛苦和烦恼，严重干扰了患儿的学习和生活，使患儿的身心受到伤害。

　　我国城区儿童哮喘患病率调查报告显示全国儿童哮喘患病率为19%，3岁~10岁为患病高峰期，儿童哮喘发病率比10年前增高。在这些患儿中，1年内因病假缺勤的占4247%，有的学龄儿童不得不留级停学。有9547%的家长因为孩子患哮喘使工作受到影响。哮喘严重发作时，还会有生命危险。

　　哮喘好发于5岁以下的娃娃，哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段，但好发于5岁以下的婴幼儿，季节交替时期发病率最高。根据多年的临床经验说。近年研究表明蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子中，哮喘的发病率比其他孩子高2倍到3倍。调查还表明，经常吃营养不均衡的西式快餐的城市孩子很容易患哮喘病。

　　哮喘的形成和反复发作有很多因素，其中呼吸道病毒感染、吸入过敏原、气候变化、精神情绪激动以及剧烈运动等，都是引起哮喘发作的主要因素，但遗传因素和环境因素也不容忽视。

　　许多家长和一些医师对于反复发作喘息的病儿，常常不愿承认是哮喘，而宁愿诊断为气管炎、喘息性支气管炎等，在临床治疗上大量使用抗生素。抗生素虽可杀死细菌，但不能消除哮喘的变态反应性炎症，从而延误了早期诊断治疗的时机。

　　现在对哮喘的治疗是减少发作次数，减轻发作程度，通过治疗和控制发作，使患儿生长发育不受影响，可以正常生活和学习。相反，如果对儿童哮喘不及时正规防治，会引起气道结构的不可逆性损害——气道重塑，将影响孩子的终身肺功能。因此，一定要重视对儿童哮喘的规范化防治，尤其是10岁左右的儿童更需要积极防治。

　　防治儿童哮喘 专家教你五招良方

　　良方之一杀灭螨虫沈照波提醒家长幼儿很多时间是待在室内，而室内环境控制非常重要！螨是一种很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人类居住的环境中，如床、被褥、枕头、沙发、衣物、地毯等处。尘螨是家中引起哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨在屋尘、粉尘中大量存在，可随时被吸入气管中，对于有过敏体质的儿童，吸入尘螨后可发生过敏反应，引起呼吸道狭窄，导致哮喘。为预防哮喘发作，应给小儿勤洗被罩床单，不要使用地毯，将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨的生长。

　　良方之二改善居住环境城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关，空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，低龄儿童更为敏感。所以，改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花、鸟，发病高峰期适当减少户外活动等，是防治哮喘的重要手段。

　　良方之三注意呼吸道疾病呼吸道病毒感染与哮喘发作有较密切的关系，预防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通风，还需加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染，注意防止托幼机构、学校及家庭内流感局部流行。

　　良方之四适当运动还需要特别强调的是虽然运动是哮喘发作的一个危险因素，但绝非是哮喘患者的禁忌。运动可以提高孩子的身体素质。只要经过一定的防治措施，使哮喘得到一定的控制，适当的体育锻炼有利于患儿的康复。当然，锻炼时要避开空气污染严重的时间。

　　良方之五呵护心理儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差，由于经常缺课，有些儿童学习成绩不佳，对自己没有信心。如果父母对孩子的病情否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶情绪，可使患儿哮喘发作加剧。因此，如果发现儿童有心理方面的异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。

（编辑：小鱼 ）