常吃红色果蔬好处多

来源：[标签:来源] | 发布时间：2011-06-11 16:30:26 | www.chinesejk.com

　　从中医理论来说，常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂，还有除湿利尿的作用。草莓、樱桃、火龙果等红色果蔬，被中医学家誉为养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”。

　　常吃红色果蔬好处多

　　按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。

　　专家还指出，红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。

　　当然在挑选红色果蔬时，那些越成熟、颜色越红的蔬果，各种营养成分就越充足。

　　让我们一起修炼成“面若桃花，唇如樱桃”的健康人类吧。

（编辑：文莱）

{get sql="select contentid,catid,url,title from content_content where contentid > '$contentid' and catid='$catid' order by contentid asc" rows="1" return="s"} 上一篇： {/get}
{get sql="select contentid,catid,url,title from content_content where contentid < '$contentid' and catid='$catid' order by contentid desc" rows="1" return="v"} 下一篇： {/get}

看了本文的网友还看了：(搜索相关文章：Array )

{tag_内容页相关信息}

[收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

频道精彩推荐

保健
健身
减肥
美容
整形

{get sql="SELECT contentid,title,url,description,thumb FROM `phpcms_content` WHERE contentid IN (SELECT contentid FROM phpcms_content_position WHERE posid=6) AND status=99 $cats120 ORDER BY contentid DESC" rows="1"}

……【查看详细】

{/get}