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背部刮痧法 通经络除痘痘

来源:[标签:来源] | 发布时间:2011-05-04 09:54:34 | www.chinesejk.com

  “青春痘”也叫痤疮、粉刺,可以长在脸上,也可以出现在背部、胸部等部位。

  背部刮痧法 通经络除痘痘

  春天里痤疮的发作,尤其是对女性朋友来说,起于肝郁肺热、痰淤互结的占多数。后背正中的督脉和膀胱经总督人体阳气,背部刮痧可以疏通经络气血,促进新陈代谢,加速体内热毒、痰湿之毒的排出。

  具体操作方法:先在背部涂抹刮痧油(或是润肤乳液),用刮痧板顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复的刮,注意脊柱的部分手法要轻,避免因皮肤薄而刮破,两侧肌肉可由轻到重上下刮动。出现“痧点”后即可。

  “痧点”有大有小,颜色也深浅不一,这些都是毒邪外泄的表现。如果痘痘长在脸上,可以通过背部经络的疏通使邪气从背部发散;如果胸背部有痘痘,可以将这些痘痘刺破,把里面的淤血或是脓血挤出来在痘上拔罐,可以加速毒素外泄。

  刮痧方法简单易行,在家人的协助下就能完成。需要注意的就是刮痧之前一定要涂抹刮痧油保护皮肤,刮完之后要多喝温开水帮助排毒。

  另外由于毛孔大开,两个小时内不要洗澡,一般1周进行1次,等痧点消失后再刮第二次。

(编辑:小米 )

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