夏日高发皮肤病预防妙招

　　1、晒斑

　　长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人，更易引发晒斑。

　　预防妙招：经常参加室外活动，不断增强皮肤的耐光性，是最简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳或参加野外活动，则别忘涂防晒霜。

　　2、皮肤癣

　　花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群。仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成。

　　预防妙招：保持皮肤清洁与干燥。夏日里，轻薄透气的棉质衣物是首选，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如拖鞋等要严格分开。

　　3、痱子

　　婴儿、久病衰弱者和青年都是痱子的好发者。

　　预防妙招：洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效。居住或工作场所要适当通风，家里有孕妇的，更要避免温度过热;婴儿熟睡时，要多翻身。不过，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最易得病。

　　4、夏季皮炎

　　高发人群为高温环境下工作的女性。患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑，瘙痒并有灼热感。气温越高、湿度越大，发病就会增加，气候凉爽即可消退。

　　预防妙招：即使是职业女性，夏天着衣也要尽量宽松，不透气、不通风的套装最忌讳。患处可用清水冲洗，干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。

　　5、蚊虫叮伤

　　皮肤遭蚊子叮刺后，会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。

　　预防妙招：灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。除了搞好环境卫生，室内点艾叶、蒿子，产生的特殊香味也能驱散蚊子。

　　6、毛囊炎、疖等皮肤感染病

　　夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。

　　预防妙招：加强体育锻炼，增进肌体抵抗力，可减少感染几率。多服些维生素制剂，忌食酒类、辛辣类刺激性食物。

（编辑：小米 ）