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重振雄风让你做爱时爱个够

来源:华人健康网 | 发布时间:2011-04-09 14:54:13 | www.chinesejk.com

  在夫妻恩爱中,每个男人都梦想的做一个做一个骁勇善战的无敌大将,也是每个妻子想要的。但是,世事都有不如意,自己的耐久战力太弱,而招到妻子的不能满足的心,而作为丈夫也往往会感到丢脸,性生涯这首美好的乐曲因此涌现一些不和睦的音符。但是,通过三种方式能够使男性打得“耐久战”让你重振雄风让你做爱时爱个够!

  不可轻言“早泄”

  只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态,然而,真正患有早泄的人很少,千万不要给自己带上“早泄”的帽子,无谓增加心理压力。

  1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“一触即发”

  2、以前房事时间长,近来缩短

  3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

  第一步,性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

  第二步,非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但仍然不要接触性器官。

  第三步,性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交,而在操作过程中尽量体会身心的快感,并逐渐把性感集中到性器官上。

(编辑:淡淡 )

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