五禽戏
来源:华人健康网 | 发布时间:2011-04-06 15:31:58 | www.chinesejk.com
五禽戏是古代的一种医疗体育。
【五禽戏】
古代的一种医疗体育。华佗在“户枢不蠹,流水不腐”的观念下模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态进行锻炼,用以活动筋骨,疏通气血,增强体质。因为是模仿五种禽兽的动作,故名。
(编辑:艾美丽)
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