运动治疗牛皮癣的利与弊

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病（Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

　　很多牛皮癣患者主张运动治疗牛皮癣，此方法具有一定的普遍性，而且适合大多数牛皮癣患者，是比较安全的一种预防保健方法。但是治疗牛皮癣一定要找准时机。

　　牛皮癣虽然根治难度大，易反复发作，但并不危机生命，对患者的生活、工作、学习影响不大，但是由于它严重损坏患者皮肤，影响患者仪容，故对患者造成巨大的身心伤害。运动对银屑病治疗有影响，但是很多患者往往只看到其益处，而往往忽略了运动对银屑病治疗的坏处。

　　牛皮癣运动利益

　　1、牛皮癣患者多运动可以加强皮肤的汗腺代谢。

　　银屑病患者皮损处积攒了大量毒素，无法排除，阻碍了细胞的正常代谢，导致细胞角化过度。多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。尤其是在冬天，身体出汗要比夏天少很多，患者更加应该通过运动，增加身体的排汗量，加快内毒素排出体外。

　　2、牛皮癣患者多运动可以增强银屑病患者的体质，帮助其改善紊乱的免疫系统。

　　临床研究发现，银屑病的发生与人体的免疫功能紊乱有这密切的联系。患者血液中Ｔ抑制细胞明显减少，Ｔ辅助细胞明显升高，细胞的免疫功能降低，引发了银屑病皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，促进了银屑病的发生。患者通过多运动能够有效改善身体的免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢。

　　牛皮癣运动的弊端

　　1、牛皮癣患者运动要避免外伤

　　运动治疗牛皮癣并不是完全安全没有危害的，运动治疗牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成银屑病患者同形反应的重要原因。如何避免运动带来的外伤，是银屑病患者需要解决的问题。

　　2、牛皮癣患者运动过量还会影响免疫力

　　牛皮癣患者如果运动过量，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对银屑病患者来说无疑是雪上加霜。

（编辑：小米 ）