远离肾病发生的“三过”因素

　　肾脏病在医学界素有“沉默的杀手”之称。 普查结果显示，20岁以上人群慢性肾脏疾病的发生率超过10%，且有逐年上升的趋势。然而，肾病人数的逐年增多及肾病的危害性并没有在大众中敲响警钟，导致越来越多的肾病患者走上透析和换肾的道路。爱护肾脏、关爱肾健康，成为所有人迫在眉睫的责任。

　　缘何肾病的发生率日益上升？追究原因，是因为人群中存在诱发肾病的“三过”高危因素——

　　一、过高（血糖过高、血压过高、血脂过高）。

　　随着生活水平的不断提高，人们的不良生活方式越来越多，导致人群患糖尿病、高血压、肥胖等危险因素明显增加。其中又以糖尿病肾病最为常见。糖尿病史超过十年的患者，其并发肾脏疾病的概率大于50%；而糖尿病史超过二十年的患者，几乎百分之百的并发肾脏病变。高血压与肾病的关系亦十分紧密，多数高血压患者的肾功能常年有轻度损害和尿常规异常。

　　二、过劳。

　　城市人群由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等将可能诱发急性肾炎。因为过度劳累可以导致人体的抗病能力明显下降，造成肾小球的免疫系统功能低下，从而发生肾小球肾炎。办公人员长时间憋尿，细菌、致癌物和容易形成结石的物质多在机体内堆积，加重肾脏的负担由此引发肾脏病变。

　　三、过毒。

　　肾脏是一个滤过、排毒器官，它可通过尿液将废物、毒物和药物等排除体外。但是，一些药物的使用却可以增加肾毒性作用，造成肾损伤。如氨基糖甙类抗生素（庆大霉素、链霉素等）、消炎镇痛药、中成药（大黄清胃丸、跌打丸等）、抗结核药物利福平以及造影剂等药物对肾脏均有不同程度的毒性危害。

　　想要获得肾健康，生活中就一定要远离致肾病发生的“三过” 诱因，从而从真正意义上降低肾病的发生率，使肾病无可趁之机。肾病的早期症状多不明显，容易被人们忽视。一旦身体出现泡沫尿、颜面及双下肢浮肿、腰痛及高血压等肾病发生的早期信号时，望能引起人们的足够重视。早期发现、早期治疗可有效延缓肾病的发展，甚至有逆转的可能。

（编辑：小鱼 ）