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如何预防急性鼻炎的复发?

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-10-24 10:01:06 | www.chinesejk.com

  急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎症,本病具有传染性,俗称“伤风”或“感冒”。急性鼻炎主要由病毒感染引起,例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等,有1~3天的潜伏期,病程7~10天。主要症状是鼻塞、流涕,伴有轻度的发热、乏力、头痛、食欲减退。若没有很好的治疗和护理急性鼻炎就会有可能导致复发。那该如何来预防急性鼻炎的复发?

  (1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。

  (2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。

  (3)、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

  (4)、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

  (5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

  (6)、有病者与健康人之间,应进行隔离。

  (7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

  (8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。

  (9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

  (10)、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。

  (11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。

  (12)、如在严冬,可以多做日光浴。

(编辑:文莱 )

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