急性鼻炎如何防护？

　　其实对于急性鼻炎，大家一定都身有感触，急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎症，俗称"伤风"、"感冒"，以秋、冬、春气候多变季节发病较多。本病具有一定的传染性，主要以飞沫经呼吸道传播。此病免疫期最长不超过一个月，故有人在一年中多次患病。

　　急性鼻炎以鼻病毒感染多见。细菌感染常为继发性，如链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。常在受凉、潮湿、过度疲劳、烟酒过度等使全身的抵抗力或鼻粘膜防御功能下降时，病毒乘虚侵入而发病。呼吸道有病灶存在，如扁桃体炎、鼻窦炎，也易诱发本病的发生。

　　“感冒”流行期间尽量避免与病人密切接触，居室应保持通风良好。可用姜糖大枣汤(生姜9 g，大枣9g，红糖72g)或贯众30g，水煎服，以达预防目的。另外，可在居室内适当洒些食醋水，亦可起到预防作用。

　　急性鼻炎的预防及护理:

　　1、在感冒流行时，可用大核桃两个，取肉，切成细屑，加白糖适量，用开水冲泡，加盖，闷5分钟。趁热饮服核桃与汤。引法每天2－3次，易为小儿所接受。

　　2、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　3、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

　　4、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

　　5、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

　　6、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

　　7、有病者与健康人之间，应进行隔离。

　　8、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　9、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　10、感冒流行期间，卧室内可通过食腊熏蒸来消毒。

　　11、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

　　12、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

　　13、如在严冬，可以多做日光浴。

（编辑：文莱 ）