无排卵型功血有哪些食疗法

　　无全身或生殖器官的器质性病变而发生的异常性子宫出血称为功能失调性子宫出血，常常简称为“功血”。功血分为排卵性功血和无排卵性功血两类，无排卵性功血最常见，占85%左右。

　　无排卵型功血分为青春期功血、更年期功血。是由神经内分泌调节月经周期的功能尚未健全、或卵巢功能衰退，神经内分泌失调引起的子宫不规则出血。中医中药治疗功血有很大优势，且愈后不易复发。中医“药食同源”，在中药治疗功血的同时，采用食疗法，往往能起到事半功倍的效果。

　　1、玉米须炖瘦肉

　　玉米须炖瘦肉适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型“功血”疗效显著。

　　2、韭菜炒羊肝

　　原料：韭菜200克，羊肝250克，猪油适量。 做法：韭菜择去杂质，洗净，切段；羊肝洗净，切片。炒锅入猪油烧热，下羊肝，以武火略炒片刻，再倒入韭菜翻炒，肝熟后加入味精调味即可。 功能：温肾助阳，止血调经。主治：肾阳虚型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血淋漓不尽，腰膝冷痛，形寒肢冷，腹痛隐隐，得温痛减，渴喜热饮，夜尿频多，小便清长，或有大便溏泻。

　　3、乌贼骨炖鸡

　　乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

　　4、黑木耳方

　　原料：黑木耳适量。做法：焙焦研末，服5～10克／次，以热酒少许冲服，2次／日。 功能：补血止血。主治：各型无排卵型功能失调性子宫出血；症见出血不止。

　　5、韭菜炒羊肝

　　原料：韭菜200克，羊肝250克，猪油适量。 做法：韭菜择去杂质，洗净，切段；羊肝洗净，切片。炒锅入猪油烧热，下羊肝，以武火略炒片刻，再倒入韭菜翻炒，肝熟后加入味精调味即可。 功能：温肾助阳，止血调经。主治：肾阳虚型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血淋漓不尽，腰膝冷痛，形寒肢冷，腹痛隐隐，得温痛减，渴喜热饮，夜尿频多，小便清长，或有大便溏泻。

（编辑：小珊）

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