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失眠是焦虑症的前期征兆

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-08-12 14:11:54 | www.chinesejk.com

  焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经病,随着社会发展和竞争的日益激烈,患焦虑症的人数不断上升。失眠是焦虑症的前期征兆

  高女士在一家外企担任高层管理者,是一位让人羡慕的白领,不仅工作好、待遇高,而且还有一个美满和睦的家庭,一直以来都是周围朋友和邻居羡慕的对象。两个月前,她的睡眠突然出现了一些异常,经常辗转反侧,深夜到两三点也无法入睡。

  一问原因才知道是工作压力太大导致心神不宁、焦虑不安,她为了能正常睡觉,便开始服用一些镇静药物辅助睡眠。但服药一段时间后,睡眠问题还是没有解决。高女士的这个细微的生活变化并没有引起家人的重视。

  不幸的是,不久后她离奇地跳楼身亡了,没有任何征兆,也没有遗嘱。高女士的突然死亡因此成了家里的一个“疑案”。心理专家对高女士生前的异常行为进行分析后,发现是焦虑症所致,睡眠问题只是焦虑症的前期征兆。

  从焦虑到焦虑症的演变

  其实每一个人都会有不同程度的焦虑体验,如做手术前病人惴惴不安,考试临近前学生吃不下饭、睡不好觉。通过适当焦虑,人们萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿,更加积极主动地改善眼前不利的处境。

  随着处境的变化,产生的症状自然会慢慢消失,情绪趋于稳定,这就不能算病。但当焦虑日渐严重,持续延长而影响人的日常作息时,焦虑就会演变为焦虑症。若因为一些小事引发精神紧张导致失眠、惊悸、胃痛等生理疾患,就应求助于精神干预治疗。

(编辑:小珊 )

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