男性脱发因上网过多

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-08-06 15:41:15 | www.chinesejk.com

　　脱发对于头发稀少的人来说是绝对的烦恼，头发太少直接影响了我们外观美感。据调查发现，在电脑前长期工作成了男性脱发的“罪魁祸首”。

　　长期使用电脑致男性脱发

　　接受调查的男性，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

　　男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

　　专家建议：碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。

　　延伸阅读：不同脱发的食疗法

　　脾肾阴虚脱发：菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥。每日1～2次，可连服10～15日。

　　脂溢性脱发：黑豆500克，水1000毫升，将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至豆粒饱胀为度，然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每日2次，每次6克，温开水送下。

　　阴虚燥热脱发：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味煮粥，每日1次。

（责任编辑：林暖）

（编辑：小米）

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