工作压力导致年轻人脱发

　　导读：一项调查显示，在上海近三年内职场白领压力感呈上升趋势。工作压力大，引起焦虑、脱发、失眠和精神不振的现象，在职业人士中普遍存在。尤其是男性白领，精神紧张或工作学习压力大引发脱发的现象严重。

　　工作压力导致年轻人脱发

　　脱发年轻化现象是此次调查的最新发现。在一份针对3000名脱发患者男士的问卷调查显示，中国男士脱发的年轻化趋势非常严重，约有60%的人开始脱发年龄小于26岁。

　　而工作压力大，易产生焦虑是年轻化的主要原因。杨淑霞表示，很多脱发患者，到冬季症状开始明显化，因为冬季头发干枯，易折断，目前来求诊的病人主要以斑秃和脂溢性脱发患者居多，而20岁至40岁的青壮年男子最常见。虽然脂溢性脱发中有部分是遗传性的，但现代社会长期的精神紧张、用电脑、焦虑不堪等因素导致脱发的发病时间不断前移。

　　“因而治疗脱发不是件很容易的事情。”专家强调，单纯的药物治疗只能起到一半的作用，很多人需要药物治疗和心理治疗一起结合起来，才可以生出毛发。“这也是脱发患者必须进行正规治疗的最主要原因。”

　　精神减压可防治脱发症状

　　消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

（编辑：小米 ）