脱发的分类以及预防

　　根据不同的分类标准可以把脱发分为不同的类别，这里就给大家介绍两种常见的脱发分类。

　　

　　脱发分类一、从毛囊的角度来划分

　　脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。

　　1、永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

　　2、暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照x光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

　　脱发分类二、从病因学角度划分

　　1、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　2、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　3、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　4、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

　　5、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2等。

　　6、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　

　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　7、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　以上就是比较常见的脱发的分类，在治疗的时候要弄清属于哪种脱发，然后对症治疗，这样才会有好的效果。

　　如何减少脱发

　　脂溢性脱发 (男性型脱发 )的人,其毛囊中的皮脂腺分泌比较旺盛,以致头发看起来会出油、发亮,不注意卫生,有时还会导致炎症的发生。除了用药治疗外,维持良好的生活习惯可减少脱发的程度:勤洗头。最好间隔 2～ 3天洗发一次 ,洗发时需边搓边按摩 ,既能保持头发清洁又能活血,洗净后应使用适当的护发素以便于梳理,尽量让头发自然吹干;

　　不用碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥头发坏死,应选用对头发、头皮无刺激的无酸性天然洗发剂;避免将洗发水直接涂在干发上;

　　选择适合自己头发类型,添加有天然维生素的洗发膏洗头，消除精神压抑感。精神状态不稳定、焦虑会导致脱发,压抑程度越深,脱发速度也越快,经常进行深呼吸、散步、做松弛体操,消除精神疲劳;不用尼龙、塑料梳子。用这类梳子梳头会产生静电,给头发、头皮带来不良刺激,最好用黄杨或牛角梳;少抽烟或戒烟。吸烟使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长;冬季特别是在严寒天气里,外出要戴帽子，当头发湿润时,最好不要到户外。

（编辑：小米 ）